昨天晚上的女篮热身赛,中国队以101-92战胜日本队,其中小将张子宇替补出战不到14分钟的时间,就拿到了18分6个篮板的数据,非常的高效。要知道身高2米26的她站在场上就有一种“鹤立鸡群”的感觉,这样的身高不仅在女篮非常少见,就是在全世界范围内看男篮运动员的身高也很少有达到这个高度的。并且张子宇体重超过300斤,称为女篮奥尼尔丝毫不过分。
最近知名篮球解说员杨毅在直播的时候说,张子宇的身高2米26,和姚明一样高,但是她18岁的体重远超22岁姚明的体重,这在全世界都是很少见的。姚明在参加NBA选秀的时候才120公斤,后来去到NBA才逐渐增肌增重的,现在的张子宇已经超过了300斤,比那时候的姚明要重30多公斤,这明显不是正常的、科学的体重。
这场比赛日本队全队身高最高的球员也只有1米88,两者相差有38厘米,不是防不住,是根本没有办法进行有效的干扰的或者防守。只要张子宇在内线拿到球,日本队除了犯规或者目送她进球,没有其他更好的办法。我们普通人打球,1米75左右的身高,面对1米85身高的人就不是一个级别的,这只是多了10厘米的身高,现在是38厘米的身高差,简直不敢想象。
篮球是一项长人运动,身高越高的人就越接近篮筐,命中率也会越高,在保护篮板方面也能做的更好。但是身高超过一定的限度,必定会有其他的缺点,比如移动速度慢,身体不协调,体能耐力不足等问题,这也是几场热身赛张子宇每场只打十几分钟的原因之一。这样的身高和体重,很难坚持打更长时间的比赛,宫鲁鸣指导和女篮国家队的教练组为了保护她,只有缩短她的上场时间,能够在有限的上场时间里保持高效就可以了。
说到这里,张子宇的减重问题就成了一件刻不容缓的事情,看她在场上比赛,攻防速度都有点跟不上队友的节奏。比如她在后场拿到防守篮板交给后卫球员推进,当队友都回到前场三分线附近开始组织进攻的时候,张子宇还刚到中场线附近,这就很耽误时间,队友不得不暂时停下来等张子宇落位。如果减重成功,她的移动速度和灵活性会上升,在攻防两端的威胁性会更大。
当然,减重还有一点就是保护自己不受伤,现在张子宇只有18岁,年轻的时候骨骼韧性好、强度高,或许可以支撑起这么大的体重;但是再过几年可能就无法支撑起这样的体重,生病就接踵而至了。进入国家队成年组之后,训练强度会提升,比赛也会增多,在比赛中的对抗强度也会提高很多,随之而来的就是对膝盖、脚踝、腰椎等关节的使用量增大,很容易造成损伤,所以减重是迫在眉睫的事情。
按照标准体重BMI数据,体重(kg)/身高(M)²,一般人在18.5—24.9之间是合理范围,那么张子宇的体重应该在125公斤左右,现在张子宇的BMI值已经超过30,已经到了肥胖的范围。当然运动员的肌肉密度大,需要储存一定的脂肪进行场上的消耗的对抗,我们可以上浮5-8%,那最多也130公斤左右,现在确实体重超标了,女篮国家队和她本人都需要注意。
篮球资讯
篮球集锦
- 2025年06月18日 热身赛-韩旭18+11 张子宇18+6 中国女篮力克日本女篮
- 2025年06月18日 06月18日WNBA常规赛 西雅图风暴 98 - 67 洛杉矶火花 全场集锦
- 2025年06月18日 06月18日WNBA常规赛 华盛顿神秘人 79 - 72 芝加哥天空 全场集锦
- 2025年06月18日 06月18日WNBA常规赛 拉斯维加斯王牌 62 - 76 明尼苏达山猫 全场集锦
- 2025年06月18日 06月18日WNBA常规赛 康涅狄格太阳 71 - 88 印第安纳狂热 全场集锦
- 2025年06月18日 06月18日WNBA常规赛 亚特兰大梦想 81 - 86 纽约自由人 全场集锦
- 2025年06月18日 06月18日WNBA常规赛 金州女武神 71 - 80 达拉斯飞翼 全场集锦
标签列表
- 世预赛亚洲区比赛直播
- 广西卫视直播
- 中央电视台cctv5+
- pdd直播间
- 央视四套在线直播观看
- 凤凰卫视中文台在线直播
- 勇士比赛直播
- 上海上港今晚直播
- nba直播免费观看网站
- 央视一台在线直播观看
- 湖人比赛直播
- 中央1台在线直播观看高清
- 东南卫视直播
- 搜米so米体育直播nba
- 央视网13直播在线观看
- 韩篮甲
- 2012cba总决赛第五场
- 体球网即时比分新版
- 中央电视台13套在线直播观看
- nba直播湖人vs勇士
- lol直播
- 中央8套在线直播
- 24小时体育直播免费观看
- 亚冠比赛直播在线观看免费
- 七星直播nba直播免费
- cctv5+在线直播观看节目表
- 巴塞罗那vs皇家马德里全场
- nba直播在线观看免费乐球
- espn直播
- cctv5西甲直播
- 球探足球即时比分足球比分旧版
- 久久免费视频直播
- 韩国直播
- nba直播回放
- 亚冠杯直播免费观看高清
- 西甲ds足球
- 中央13台直播在线直播
- 半决赛直播
- cba最新赛程表一览
- 看球吧jrs直播nba
- nba比赛回放全场录像
- 湖人今日赛事
- 广东体育台现场直播
- nba视频直播
- cctv5在线直播免费观看
- 今日赛事直播
- 斯诺克今晚现场直播
- 24直播吧看球吧
- 中央五频道直播现场直播
- 安徽卫视在线直播观看高清视频
- 五大联赛直播免费观看
- 中央cctv5+在线直播观看
- 湖人直播在线观看
- 电视直播网站
- 郑钦文今天比赛直播入口
- cctv-1中央一台直播
- 红猫直播港澳台
- 看球吧jrs直播
- 凤凰中文台直播
- 比赛直播竞彩网
- 电视直播卫视
- 欧美在线直播
- 快直播体育五大联赛24小时
- 3d今天直播现场
- 说球帝nba直播免费高清
- cba今日赛事回看
- 火箭队直播在线观看
- 比分直播蓝球
- 辽宁体育台今晚直播表
- cctv5+正在直播
- 在线直播电视
- dota1直播
- 体球网即时比分即
- 黑白体育直播nba在线观看
- 湖人比赛赛程
- 中央一台直播间直播
- 郑钦文比赛直播入口
- 免费看nba直播
- 凯尔特人vs湖人
- nba无插件直播
- 今天nba免费直播
- 韩k联赛程比分
- 北京单场足球比分直播
- 山东泰山队今晚比赛直播
- 北单直播
- 上海海港今晚比赛直播
- 90比分滚球版
- 中央第8频道在线直播
- 中国队直播在线观看
- 意甲ds足球
- cctv5国足直播入口
- cctv5手机版直播
- 利雅得新月
- 3d开奖直播在线观看
- 央视cctv5+体育直播
- cba辽宁男篮今晚直播
- nba录像高清回放免费
- 今日足球预测比分推荐
- 激情播播网
- 球探007即时比分